Gâteau minceur poire – biscuits à la cuillère

par aliive
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Dessert Pour 4 personnes Sans gluten, Sans oeuf, Sans produits de la mer, Sans viande, Végétarien Temps en cuisine : 60 min

Moins de 250 kcal

Ingrédients

Chez le primeur :
  • 4 poires
Chez l'épicier :
  • 1 sachet de thé à la vanille
  • 1 cm de gousse de vanille
  • 2 CàS d’édulcorant en poudre
  • 12 biscuits à la cuillère
  • Arôme fleur d’oranger
Chez le fromager :
  • 4 petits-suisses nature 4% de MG

Préparation

Infuser le thé dans un bol d’eau bouillante.
Laver, peler et épépiner les poires puis les couper en quatre.
Plonger les morceaux de poire dans le thé.
Fendre la gousse de vanille et extraire les grains avec la pointe d’un couteau.
Mélanger les petits-suisses, les grains de vanille et l’édulcorant.
Déposer la moitié des biscuits à la cuillère dans le fond des cocottes et arroser de quelques gouttes de fleur d’oranger.
Recouvrir de petits-suisses, puis de poires, de nouveau de petits-suisses et terminer par les biscuits à la cuillère.
Déposer un morceau de film alimentaire sur le dessus et ajouter un poids pour tasser le gâteau.
Réserver 3 heures au réfrigérateur avant de servir.