Carpaccio de boeuf, anchois, roquette et copeaux de parmesan

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Plat Pour 4 personnes Sans gluten, Sans oeuf, Sans produits de la mer Temps en cuisine : 70 min €€€

Plus de 400 kcal

Ingrédients

Chez le primeur :
  • 160 g de roquette
  • 2 échalotes
  • Une dizaine de noisettes
Chez l'épicier :
  • 12 anchois en conserve
  • 1 c. à s. de câpres
  • 10 cl de sauce soja
  • 4 cl d’huile d’olive
  • 2 cl vinaigre de vin
  • Fleur de sel
Chez le boucher :
  • 500 g de filet de bœuf
Chez le fromager :
  • 40 g de parmesan

Préparation

COUPER
Laissez mariner le filet de bœuf dans la sauce soja pendant 2 heures au réfrigérateur, en le tournant toutes les 20 minutes. Coupez ensuite le filet de bœuf en fines tranches. Déposez sur une assiette, en couvrant toute la surface. Réservez.

PRÉPARER
Coupez le parmesan en très fins copeaux et réservez. Taillez les anchois en petits morceaux de 1 cm. Réservez. Réalisez une vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive, le vinaigre, les échalotes hachées et les noisettes concassées.

DRESSER
Arrosez toute la surface du carpaccio de bœuf avec la vinaigrette et parsemez avec les anchois, les câpres et les copeaux de parmesan. Couvrez avec les feuilles de roquette et assaisonnez de fleur de sel.