Salade de bœuf, sauce thaï et piment rouge

par aliive
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Plat Pour 2 personnes Sans gluten, Sans lactose, Sans oeuf, Sans produits de la mer Temps en cuisine : 30 min €€

Entre 250 et 400 kcal

Ingrédients

Chez le primeur :
  • 50 g de mesclun
  • 120 g de citron vert
  • 1 oignon
Chez l'épicier :
  • 10 g de sauce soja
  • 1 piment rouge frais
  • Huile d'olive
  • Sucre blanc en poudre
  • Sel
  • Poivre
Chez le boucher :
  • 240 g de faux filet de boeuf

Préparation

1/ Laver la salade et l’essorer, réserver.
Faire griller le bœuf sans huile, dans une poêle sur feu vif environ 2 à 3 min* de chaque côté. Ensuite, retirer la viande de la poêle et l’envelopper dans une feuille de papier aluminium.

2/ Pendant ce temps, presser le jus de citron, réserver dans un verre.
Rincer le piment, retirer le tronc et les graines et le couper grossièrement.
Mixer le piment rouge (½ / 2 personnes) avec du sucre blanc (½ cuillère à soupe/ personne), du jus de citron (1 cuillère à soupe/personne) et une pincée de sel.
Trancher la viande finement et l’ajouter dans un saladier avec la sauce et laisser mariner.

3/ Pendant ce temps, rincer et couper l’oignon finement et l’ajouter dans un saladier, réserver.

4/ Pour la vinaigrette, dans le saladier mélanger du jus de citron (1 cuillère à café/personne) avec de l’huile d’olive (1 cuillère à soupe/personne), la sauce soja (5ml /personne) et du sucre blanc (½ cuillère à soupe/personne).
Goûter et resucrer légèrement si besoin.
Mélanger la salade de Mesclun avec la vinaigrette et les oignons dans le saladier.

5/ Dans des assiettes, dresser la salade de Mesclun et disposer la viande avec la sauce au citron et au piment rouge par-dessus.

6/ Déguster !

*Le temps de cuisson de la viande peut varier en fonction de la taille, de l’épaisseur des morceaux et de la cuisson souhaitée.