Yaourt au miel et aux amandes concassées minceur

By aliive
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Dessert 1 servings Sans gluten, Sans oeuf, Sans produits de la mer, Sans viande, Végétarien 15 minutes in the kitchen

Moins de 250 kcal

Ingredients

primeur
  • 15 g d’amandes
epicerie
  • 1 CàS de miel liquide
fromagerie
  • 1 yaourt nature

Instructions

Hachez les amandes au couteau, de façon à obtenir de fines brisures. Mélanger avec le miel.
Fouetter le yaourt de façon à incorporer un peu d’air.
Dans une verrine ou un ramequin transparent, disposer successivement la préparation noix-miel et le yaourt fouetté.
Déguster bien frais.