Yaourt au miel et aux amandes concassées minceur

par aliive

Dessert Pour 1 personnes Sans gluten, Sans oeuf, Sans produits de la mer, Sans viande, Végétarien Temps en cuisine : 15 min € Moins de 250 kcal

Ingrédients

Chez le primeur :

15 g d’amandes

Chez l'épicier :

1 CàS de miel liquide

Chez le fromager :

1 yaourt nature

Préparation

Hachez les amandes au couteau, de façon à obtenir de fines brisures. Mélanger avec le miel.
Fouetter le yaourt de façon à incorporer un peu d’air.
Dans une verrine ou un ramequin transparent, disposer successivement la préparation noix-miel et le yaourt fouetté.
Déguster bien frais.

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