Pain maison

par aliive
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Petit déjeuner Pour 6 personnes Sans lactose, Sans oeuf, Sans produits de la mer, Sans viande, Végan, Végétarien Temps en cuisine : 15 min

Moins de 250 kcal

Ingrédients

Chez le primeur :
  • Graines au choix (facultatif) : pavot, tournesol, lin...
Chez l'épicier :
  • 350 g de farine
  • 5 g de levure boulangère déshydratée
  • 5 g de sel
  • 30 cl d'eau tiède

Préparation

Délayer la levure dans l’eau.
Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et ajouter l’eau et la levure. Bien homogénéiser le tout à l’aide d’une cuillère en bois.
Laisser reposer une heure et demie sous un torchon, jusqu’à ce que la préparation double de volume.
Préchauffer le four à 240°C.
Verser la pâte (qui ne se manipule pas du tout avec les mains) dans un moule à cake.
Parsemer éventuellement de petites graines.
Enfournez 30 minutes à 1h selon la taille du pain. Il doit être bien doré et sonner creux en dessous.