Cuando sigues un programa de adelgazamiento y pierdes peso, ni que decir tiene que todo tu armario te quedará grande al cabo de unas semanas, unos meses, ¡y eso es bueno! Si llevar ropa de una talla más puede seguir siendo aceptable, después de perder dos tallas, la ropa nueva se convierte en algo esencial.
Tu ropa extragrande: ¿te la quedas o te deshaces de ella?
Esto plantea la cuestión de la ropa que ha quedado demasiado grande. La gran pregunta es «¿Debemos mantenerlos o deshacernos de ellos?
La elección es suya, pero es importante darse cuenta de la importancia de cada una de estas dos opciones.
Te queda la ropa demasiado grande:
Esto puede ayudarte a recordar de dónde vienes, a comparar los pantalones que llevabas antes con los que llevas ahora y a apreciar mejor cómo ha cambiado tu figura.
Te deshaces de la ropa que te queda grande:
No importa si los regalas o los vendes. La idea es desprenderse de la ropa que ya no necesitas, como signo de progreso: asumes y aceptas tu nueva figura.
Una buena idea es deshacerse de la ropa que le quede grande, pero conservar una pieza, por ejemplo la más significativa, un pantalón o un jersey, como recordatorio.
¿Cómo elegir ropa nueva?
Si antes era una ávida compradora, pero su sobrepeso le ha frenado durante algún tiempo, probablemente se alegre de poder elegir de nuevo los conjuntos que le hacen feliz.
Si, por el contrario, nunca te has sentido cómoda comprando ropa, tener que comprarte otra en una talla diferente puede resultarte un poco molesto. En este caso, no vayas sola a las tiendas, asegúrate de que te acompaña alguien que pueda aconsejarte sobre la talla y el estilo de ropa que debes elegir. También puede comprarlos en línea, si le resulta menos «intimidatorio».
No dude en pedir consejo al personal de ventas. Conocen las tendencias de la temporada y las piezas que ofrecen en sus tiendas y estarán encantados de informarte.
La talla adecuada de ropa
No olvides que has perdido peso. Atrévete a elegir unos pantalones o una chaqueta 1 ó 2 tallas más pequeños, esto te permitirá conocer tu nueva talla.
Que conste que 5 kilos perdidos corresponden generalmente a 1 talla de ropa menos.
No es sólo la ropa.
Si el cambio de ropa y en particular el cambio de talla sigue siendo el punto más importante a la hora de perder peso, no olvide que un cambio de look puede ser beneficioso para su moral, para apropiarse mejor de su nueva silueta, de su nueva vida, para estar más de acuerdo consigo mismo.
¿Por qué no aprovechas la oportunidad para cambiar el color o el corte de tu pelo, cambiar la montura y el estilo de tus gafas, tu maquillaje, afeitarte o dejarte barba? Todos los cambios son posibles, así que diviértete y disfruta, ¡deberías sentirte bien contigo mismo y encontrarte guapo!
¿Necesita consejo? No dudes en acudir a un profesional (peluquero, óptico, etc.).
