Ensalada de cereales con faisselle y miel de acacia
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Desayuno Sin carne, Sin gluten, Sin huevo, Sin marisco, Vegetariano Tiempo en la cocina: 15 min €
Entre 250 y 400 kcal
Ingredientes
Preparación
PREPARA
Preparar las semillas, los frutos secos y los cereales.
GOLPEAR
En un bol, batir la faisselle con una batidora o un tenedor.
MEZCLA
Mezclar los cereales con la faisselle.
Servir en cuencos individuales. Añadir un toque final de sirope de arce.
Si lo desea, puede añadir unos trozos de mango o fresa.
El sirope de arce tiene 270 calorías
por 100 g, y el azúcar clásico 400 calorías, con un dulzor 1,3 veces más fuerte…