Poêlée de champignons et noix de Saint Jacques

par aliive
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Plat Pour 4 personnes Sans gluten, Sans lactose, Sans oeuf, Sans viande Temps en cuisine : 60 min €€€

Moins de 250 kcal

Ingrédients

Chez le primeur :
  • 1 kg de champignons des bois
  • 1 bouquet de persil
  • 4 gousses d’ail
Chez l'épicier :
  • Sel
  • Poivre
Chez le poissonnier :
  • 600 g de Noix de Saint Jacques

Préparation

Nettoyer les champignons et les couper en lamelles.
Mélanger l’ail pressé et le persil ciselé dans un bol.
Faire chauffer une poêle à revêtement anti-adhésif, quand elle est bien chaude, y mettre les champignons et les laisser dégorger leur eau, à feu moyen, tout en remuant.
Quand les champignons sont cuits, ajouter la persillade, remuez et laisser cuire 1 minute.
Jeter la quasi-totalité de l’eau, saler, poivrer et réserver au chaud.
Faire chauffer une autre poêle à revêtement anti-adhésif, y ajouter les noix de Saint Jacques, les faire dorer sur les 2 faces assez rapidement. Saler, poivrer.
Dresser individuellement dans des assiettes.